Un nouvel épisode de fortes chaleurs va frapper Strasbourg à partir du 9 ou du 10 juillet, seulement 10 jours après la fin de la canicule qui a fait suffoquer la France. Les prévisions évoquent une durée a minima jusqu’au 14 juillet.
Et c’est reparti pour un tour. Si les températures ont été plus respirables ces derniers temps après l’épisode caniculaire de la fin juin [bien que toujours chaudes même pour un début de mois de juillet, ndlr], les prochains jours vont à nouveau voir le mercure s’affoler.
Selon ATMO Risk, et les prévisions de Météo Suivi Alsace, la fin de semaine risque en effet d’être difficilement supportable à Strasbourg, avec des températures qui vont remonter au-dessus des 35°C. Surtout, les nuits seront elles aussi plus chaudes, rendant plus compliqué le rafraîchissement de l’air.
Les premières prévisions
L’épisode de chaleur, qui débutera le 9 ou 10 juillet, s’étendra tout le long du week-end et jusqu’au début de la semaine suivante, pour l’instant jusqu’au 14 juillet. Les températures pourraient aller jusqu’à 37/38°C à Strasbourg, avec des nuits à 21/22°C.
Seule « bonne » nouvelle : l’épisode de fortes chaleurs sera moins intense que celui, complètement démesuré, de la fin du mois de juin. Mais il est tout de même bon de rappeler que, selon ATMO Risk, depuis fin mai, la température maximale moyenne à Strasbourg est équivalente à celle d’un été « normal » à Saragosse en Espagne. Une situation qui n’a plus rien de normale.
Rappel des recommandations en période de canicule et de fortes chaleurs
Pour anticiper les grosses chaleurs, un petit rappel des précautions à prendre dans les jours à venir.
- En premier : s’hydrater. Plus précisément, il faut boire régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif. Contrairement à ce que l’on pourrait penser au premier abord, il est mieux de boire de l’eau à température ambiante, plutôt que de l’eau fraîche. Il est également important de se rafraîchir et de se mouiller le corps, plusieurs fois par jour.
- Ensuite, l’alimentation joue un rôle important. Il faut en effet manger en quantité suffisante et, si possible, éviter les aliments trop gras, salés ou sucrés, qui déshydratent plus rapidement. Il est également conseillé de ne pas boire d’alcool, là encore pour éviter la déshydratation.
- Rester au frais. Soit chez vous, avec les volets fermés en journée, ou alors au cinéma, dans les bibliothèques ou les musées. Cela tombe bien, à Strasbourg, on a de quoi faire pour profiter de telles journées. De quoi découvrir les nouveaux films à l’affiche ou les dernières expositions dans les musées.
- Éviter les efforts physiques, surtout dans les horaires les plus chauds de la journée. Privilégier ainsi le matin très tôt ou le soir très tard. La bonne excuse pour éviter un déménagement.
- Enfin, prendre des nouvelles de vos proches, surtout les personnes âgées, et venir les aider quand cela est possible.
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