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La tête dans le *bretzel* ce matin ? C’est normal, on a gagné 1h de sommeil !

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Tu te réveilles ce dimanche matin avec la drôle d’impression d’être décalé ? Pas de panique l’ami, ce n’est pas ta gueule de bois qui te joue des tours : on a simplement changé d’heure !


Comme tous les ans, quand les jours se raccourcissent et que les nuits se rallongent, il est temps de passer à l’heure d’hiver. Cette nuit, nos montres et téléphones hyper connectés sont donc automatiquement passé de 3h à 2h du matin, nous faisant ainsi gagner une heure de sommeil… Mais perdre une heure de soleil !

Il faut dire que ces derniers temps, ce dernier a surtout briller par son absence… En tout cas, profitez bien de votre heure de dodo en plus, pour prendre des forces pour les semaines à venir. Marché de Noël : J- 26.

© Adrien Labit / Pokaa

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