Que ce soit à cause de l’ambiance anxiogène provoquée par la situation sanitaire, le manque d’interaction sociale ou l’absence d’activité sportive, vous êtes nombreux à nous avoir partagé, sur Instagram, vos difficultés à trouver le sommeil actuellement. Or, ce n’est plus à prouver, le sommeil joue un rôle essentiel sur notre humeur et notre santé ! Heureusement, les Strasbourgeois répondent toujours présents pour filer leurs bons tuyaux. Voici donc quelques uns de leurs conseils pour mieux s’endormir.
